Hér er bæði farið yfir venjulegar ýtingar og ýtingar með frásparki. Takið sérstaklega eftir millistiginu í ýtingu með frásparki. Eins hvað þið þurfið að halla ykkur langt fram og hátt upp með stafina, hendur í 90° áður en þið “dettið” á stafinu.
Hér er bæði farið yfir venjulegar ýtingar og ýtingar með frásparki. Takið sérstaklega eftir millistiginu í ýtingu með frásparki. Eins hvað þið þurfið að halla ykkur langt fram og hátt upp með stafina, hendur í 90° áður en þið “dettið” á stafinu.